SUP PILATES – nutná rezervace:

STŘEDA  18.30 – 19.30

Pilates na prkně, venku a na řece se zkušenou trenérkou Luckou Flégrovou…vyzkoušejte oblíbený Pilates i na vodě….sraz v yogalab, věci uschováme, něco na převlečení a těšíme se na Vás…

Aktivizují se hluboké břišní svaly, které se nedají cvičit běžnými technikami, a buduje se pevné ploché břicho. Mění se rozložení podkožního tuku, klesá nadváha. Změna je na první pohled patrná z držení těla, chůze a estetiky pohybu. .

Cena 190 Kč