SUP YOGA

Pravidelné lekce v Yogalab – nutná rezervace:

PONDĚLÍ  18.00 – 19.00

ÚTERÝ 8.00 – 9.00

ÚTERÝ 18.00 – 19.00

ČTVRTEK 18.00 – 19.00

Jóga na paddleboardech americké značky Boga…luxusní prkna na jógu…jen vy, voda a plynutí….v rytmu dechu, pohybu, vodního toku…lektor Veronika Haklová se na Vás těší.

Jóga na paddleboardu  je přirozeným rozšířením nadčasové praxe jógy spojených s vzrušujícím zážitkem Stand-Up Paddleboardingu (SUP). Účastníci našich lekcí se učí, jak správně používat Stand-Up paddleboard a jak provádět jógové ásány.-), zatímco plují na hladině klidné vody. Paddleboard jóga byla vytvořena pro zvýšení síly, flexibility a balance 🙂